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【洛克秘境】2020沿着洛克的足迹,木里到亚丁徒步穿越8日

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  • 活动类型:徒步
  • 活动天数:8天
  • 目 的 地:洛克线 木里县 稻城
  • 集合地点:
  • 交通工具:汽车
  • 线路状态:接受报名中
  • 付款方式:
    支付宝
    信用卡
    网银支付
    银行汇款
活动批次
  • 第01期:2020年06月25(集合日)-2020年07月04日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第02期:2020年07月18(集合日)-2020年07月27日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第03期:2020年08月01(集合日)-2020年08月10日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第04期:2020年08月22(集合日)-2020年08月31日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第05期:2020年09月12(集合日)-2020年09月21日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第06期:2020年09月30(集合日)-2020年10月09日(散团日) 成人: ¥5680.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第07期:2020年10月01(集合日)-2020年10月10日(散团日) 成人: ¥5680.00元/人 儿童:核算中 报名中
  • 第08期:2020年10月10(集合日)-2020年10月19日(散团日) 成人: ¥5280.00元/人 儿童:核算中 报名中
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【线路简介】

线路特色
1.洛克线是一条世界级的精品穿越徒步路线,该线路是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上,穿越水洛贡嘎,围绕夏朗多吉.仙乃日.央迈勇三座神山而行,直至进入稻城亚丁。洛克线沿途景色是由森林.河流.山涧瀑布.湖泊.雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断,令人目不暇接。洛克线的风景完全处于原始状态,对于摄影发烧友和驴友来说,这是一条很具吸引力的新线路,那里的天空折射的是天堂的颜色,那里的海子映照的是灵魂的倒影。
2.洛克线行程安排合理,徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照
3.洛克线徒步的稻城亚丁地区被誉为:“最后的香格里拉”、“水蓝星球上最后一片净土”。

【活动行程】

第1天:D1.全国各地—成都

第2天:D2.成都-(车程约453KM)-西昌-(车程约136KM)-盐源县-(车程约98KM)-木里县

第3天:D3.木里县-(车程约210KM)-水洛乡-(车程约15KM)-嘟噜村

第4天:D4.嘟噜村-(车程约20KM)-水洛金矿-(徒步约10KM)-白水河营地

第5天:D5.白水河营地-(徒步约2KM)-满措牛场-(徒步约6KM)-藏别牛场-(徒步约5KM)-万花池牛场营地

第6天:D6.万花池牛场营地-(徒步约4KM)-杂巴拉垭口-(徒步约11KM)-新果牛场营地(曲纽阿措姆)

第7天:D7.新果牛场营地-(徒步约5KM)-黑湖垭口-(徒步约4KM)-洛克石(蝴蝶石)(徒步约6KM)-蛇湖营地

第8天:D8.蛇湖营地-(徒步约3KM)-松多垭口-(徒步约6KM)-亚丁景区-(车程约104KM)-稻城县

第9天:D9.稻城县-(车程约150KM)-理塘县-(车程约132KM)-雅江县-(车程约142KM)-康定市

第10天:D10.康定市-(车程约55KM)-泸定县-(车程约103KM)--雅安县-(车程约153KM)-成都

Day1D1.全国各地—成都
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】.【武侯祠】.【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手.担担面.肥肠粉.冒菜。品尝成都特色美食,感受慢成都。
餐食:全天餐费自理。 住宿:成都市区商务酒店(双人标间) 海拔:成都约540米
(温馨提示):
集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。
Day2D2.成都-(车程约453KM)-西昌-(车程约136KM)-盐源县-(车程约98KM)-木里县
早餐后集合出发,全程走雅西高速经石棉到西昌,雅西高速被称为“云端上的高速”,全程穿行隧道和桥梁,从成都平原直拔西昌。之后向今天目的地-木里县进发;沿途欣赏神奇的螺旋隧道,美丽的雅砻江,整齐的云南松,草地上开满野花,公路直直地伸向远方;在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念,晚上到达木里县城。木里县是藏族自治县,也是洛克文化的起点,这里民风淳朴,也是进山最后的补给点。
餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含) 住宿:木里县城酒店(双人标间) 海拔:木里县约2000M
(温馨提示):
1.今日车程较长,除了午餐.上厕所.垭口拍照,路上基本不不作停留,请合理安打发时间,可以自备小零食.
2.嘟噜村有跳蚤,请提前预备跳蚤药!
Day3D3.木里县-(车程约210KM)-水洛乡-(车程约15KM)-嘟噜村
早餐后,乘坐木里县班车前往水洛乡,水洛乡地处偏僻,路况较差,是比较辛苦的一天。今天全程6.5小时左右车程,下午到达水洛乡再换乘当地面包车入住到嘟噜村民居,嘟噜村海拔较低,风景秀丽,也是进山前最后的村落。
餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含) 住宿:嘟噜村民居(地铺或搭帐篷) 海拔:嘟噜村约2700M
(温馨提示):
1.早餐整备之后,行李由越野车或皮卡车运到水洛乡嘟噜村,我们只需要轻装出发,乘坐木里县班车抵达嘟噜村,如果班车买不到票,我们会安排当地车辆前往。
2.嘟噜村地处偏远山区,硬件设施落后,没有床铺,故只能搭地铺或者搭帐篷,不能提供洗浴,请做好心理准备。
Day4D4.嘟噜村-(车程约20KM)-水洛金矿-(徒步约10KM)-白水河营地
早餐后出发,大背包交由马驮,轻装开始徒步进山,这是徒步的第一天,整个行程前期沿着白水河到水洛金矿,这一段非常轻松,大家可以选择包车(自费)或徒步。过水洛金矿后开始进入原始森林,海拔逐步升高,沟内参天大树,怪石林立,一路白水河伴随左右,风景让你大呼赞叹。傍晚到达白水河营地。
餐食:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐) 住宿:白水河营地(露营) 海拔:白水河约3700M
(温馨提示):
1.嘟噜村-水洛金矿为10km盘山公路,无景色观看,建议包车前往。
2.今晚营地根据具体情况选择,菩萨洞-满措牛场的森林之间,有多个营地可供选择,考虑到节假日人多的问题,领队根据实际情况进行选择。
Day5D5.白水河营地-(徒步约2KM)-满措牛场-(徒步约6KM)-藏别牛场-(徒步约5KM)-万花池牛场营地
早晨8点出发,继续穿行原始森林,几乎没有岔路,穿出森林到达一大片漂亮的草甸,不远处就到了藏别牛场,也叫呷日牛场,在这里我们可以看到三牯主神山的第一座:夏诺多吉。继续前行2小时,到达杂巴拉垭口下方的营地。
餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐) 住宿:万华池牛场营地(露营) 海拔:万花池牛场约4250M
(温馨提示):
1.今日路程海拔适中,没有垭口需要翻越,基本是高山草甸和原始森林,但是路途较长,路途中有多个营地可以露营,领队根据实际情况合理安排营地。
2.今日营地有牧民的牛棚可以住宿,需要住宿的可以跟当地人协商之后自费住宿。
Day6D6.万花池牛场营地-(徒步约4KM)-杂巴拉垭口-(徒步约11KM)-新果牛场营地(曲纽阿措姆)
今天的风景相当漂亮,但对体力的要求也相当的大,出发后从夏诺多吉南坡向上,翻越海拔4750米的杂巴拉垭口,上山的坡度较大,翻越垭口后,一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场。
餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐) 住宿:新果牛场营地(露营) 海拔:新果牛场约4200M
Day7D7.新果牛场营地-(徒步约5KM)-黑湖垭口-(徒步约4KM)-洛克石(蝴蝶石)(徒步约6KM)-蛇湖营地
早餐后出发,基本在4000多米高海拔徒步,强度比较大,但是风景非常漂亮,翻越多个无名垭口,中途路过像墨汁一样颜色的黑海,过央迈勇西南坡的呷独牛场,然后在洛克石(蝴蝶石)跟前拍照留念,最后下蛇湖垭口来到海拔约4500米的蛇湖营地。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山,营地风景相当漂亮。 蛇湖,海拔4400米,藏语叫作“勒西措”,位于央迈勇的西坡,成长条形,为古冰斗湖,央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面,湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说,其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地,据传西藏大召寺第一任堪布,谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处,面对央迈勇有两座玛尼堆,从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。
餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐) 住宿:蛇湖营地(露营) 海拔:蛇湖营地约4500M
(温馨提示):
今日根据队伍行进情况与队员状态可选择蛇湖上方营地,为第二天在景区游览增加了宽裕的时间,蛇湖上方营地海拔约4500米,营地成熟.有水源.地势相对宽阔,具体情况由领队协调。
Day8D8.蛇湖营地-(徒步约3KM)-松多垭口-(徒步约6KM)-亚丁景区-(车程约104KM)-稻城县
早晨8点出发,继续向上到仙乃日央迈勇垭口(松多垭口),垭口海拔大约4650米,翻越垭口后就进入亚丁景区,过牛奶海,五色海,沿舍身崖下到络绒牛场,络绒牛场拍照后,坐景区观光车出景区,自此徒步就算结束了。到了景区大门,乘上早已等候我们多时的车子,前往稻城县城入住。
餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含) 住宿:稻城县城酒店(双人标间) 海拔:稻城县城约3750M
(温馨提示):
以下路段,背包没有马匹驮运行李。
1.驼包终点(洛绒牛场游客骑马点)-电瓶车上车点距离400米左右。
2.电瓶车下车点-观光车上车点距离700米左右。
3.观光车下车点-景区大门距离500米左右。
4.景区大门-大巴车距离400米左右。
Day9D9.稻城县-(车程约150KM)-理塘县-(车程约132KM)-雅江县-(车程约142KM)-康定市
结束徒步的旅程,但风景依然美丽,早餐后出发可欣赏稻城山区如画一般的风景,我们可以在红草地拍照留念,海子山拍照留念,一路路景色振奋人心,经过世界高城理塘打卡,翻越卡子拉.剪子弯.高尔寺等大山,来到摄影家的天堂新都桥,再翻越康巴第一关-折多山之后到达情歌故里-康定。
餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含) 住宿:康定县城酒店(双人标间) 海拔:康定县城约2600M
(温馨提示):
今日车程较长,路途中我们会在风景秀丽的地方让大家拍照留念,午餐我们会选在理塘或理塘至雅江的路上,饭点不一定准时,可以自备零食。
Day10D10.康定市-(车程约55KM)-泸定县-(车程约103KM)--雅安县-(车程约153KM)-成都
愉快的返程之旅。经过泸定.二郎山.雅安回到成都。全队解散。(正常情况下抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路.交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(敬请自理) 住宿:敬请自理 海拔:成都约540M
(温馨提示):
1.早餐后返回成都,解散地点为集合日酒店。
2.此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。
3.如果第9天当天离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路.交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

【费用预算】

【费用包含】
1.交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型。(包括成都-木里包车,木里到水洛乡客运班
车,水洛乡-嘟噜村面包车,亚丁-稻城包车,稻城-康定包车,康定-成都包车)
2.住宿:按行程所列标准入住。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都集合日赠送的酒店,费用不退)
3.餐食:全程所列餐食合计12正9早,包含营地早餐.晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为
粥.大饼.榨菜.清炒蔬菜等。
4.门票:包含亚丁景区门票。
5.领队:户外专业认证领队。
6.保险:80万专业旅游意外保险。
7.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。
8.装备:燃料.炉具.炊具.部分餐具.通讯工具等。
9.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
 
【费用不含】
1.各地往返成都的大交通费用。
2.亚丁--观光车120元/人(必须),洛绒牛场-冲古寺电瓶车100元/人(背包收取50/人-必须) ,以及其他一切个人开支,以上未列的小景点门票。
3.用餐酒水及其他个人开支。
4.个人骑马(费用参考如下,随季节有浮动)。
5.报价未含发票。
6.路餐5顿自理。
7.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体情况请咨询客服。
8.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
9.行程以外产生的所有费用。
 
注:骑马.电瓶车价格参考:
1.白水河至洛绒牛场全程骑马:1200元,具体价格需要与马帮协商,具体价格以当地为准。
2.洛绒牛场电瓶车50元/人,50元/包。
 
特别提示:
我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响,如地震.山洪.道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)。参与队员可以打印此贴作为行程依据。

【报名支付】

当您确认你参加活动报名落实后,请第一时间采用以下方式缴纳活动定金,山人行户外旅行网活动均采用预交费的方式,只有收到你的活动定金后, 报名才算完成。以下是活动报名后缴纳活动定金方式:

1、网银及支付宝在线支付&柜员机转账方式:(银行及支付宝统一账户名称:邓 锋)
  • 银行账号(对私)[实时到账] (推荐)
  •  
    建设银行:6217 0038 1003 2936 604开户行:成都青羊支行
  •  
    招商银行:6214 8302 8309 3184开户行:成都市营门口支行
  •  
    工商银行:6222 0844 0200 3546 018开户行:成都市青羊宫支行
  •  
    农业银行:6228 4804 6886 8104 976开户行:成都市金牛支行蜀西支行
  •  
    中国银行:6217 9031 0000 8606 071开户行:中国银行(青华路支行)
  • 银行账号(对公) 成都蜀道行户外运动有限公司    帐户名:邓锋
  •  
    工商银行:9558 8344 0200 0089 738开户行:成都市青羊宫支行
  • 支付宝支付(对私) [实时到账] (推荐)
  •  
    支付宝账号:deng15358@sina.com 请采用直接支付方式进行支付,异地支付可节省续费。
  • 在线支付
2、到公司报名面交方式: 成都市青羊区青羊上街336号浣花香2栋1单元506

【出行提示】

【推荐装备】
第一类:服装装备
1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风.防水.透气.耐磨……)
2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风.保暖)
3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管.袖管最好是可以脱卸的)
5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6.其他个人衣物(一次性内裤.汗衫T恤……)
7.徒步登山鞋(适应性强.耐磨.防水.最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
9.遮阳帽(圆边的.棒球帽式的.随便喜好,能挡太阳就行)
10.抓绒帽(主要是保暖)
11.薄手套(主要为了活动方便.防晒伤)
12.厚手套(主要是保暖的功效)
13.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
14.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷.御寒)
第二类:辅助装备
1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2.头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6.大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8.背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9.防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1.睡袋(睡袋极限温标至少-10度以下)
2.帐篷(四季帐或者高山帐,国庆节公司不能提供.需自带)
3.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
5.防潮垫(泡沫垫或者充气垫,国庆节公司不能提供.需自带)
6.铝膜地席(可选择带)
7.炉头.套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
1.餐具(营地餐个人餐具自备)
2.路餐(建议:巧克力.牛肉干.葡萄干.能量棒.榨菜.水果.面包等高热量等食品)
3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4.个人卫生:牙膏.牙刷.毛巾.爽足粉.润肤霜.防晒霜(50倍以上,重要.必备).唇膏(重要.必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
 
【定金支付】
本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
 
【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:
旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
1.出团前8天以上退团,定金全退。
2.集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;
3.集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;
4.集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。
5.因不可抗力因素(严重自然灾害.政府行为.社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨.临时加班.生病.航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿.门票.餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
二、在正式活动中因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用均需自理。
1.第一天木里县离团:退费380元/人(包含嘟噜村住宿50元/人.亚丁门票150元/人.稻城住宿50元/人.稻城晚餐30元/人.康定住宿50元/人.康定晚餐30元/人.返程午餐30元/人)
2.第二天嘟噜村离团:退费340元/人(包含亚丁门票150元/人.稻城住宿50元/人.稻城晚餐30元/人.康定住宿50元/人.康定晚餐30元/人.返程午餐30元/人)
3.第三天白水河离团:退费退费340元/人(包含亚丁门票150元/人.稻城住宿50元/人.稻城晚餐30元/人.康定住宿50元/人.康定晚餐30元/人.返程午餐30元/人)
4.第四天万花池牛场-第七天稻城离团:退费110元/人(包含康定住宿50元/人.康定晚餐30元/人.返程午餐30元/人)
5.第八天康定离团:退费60元/人(包含康定晚餐30元/人.返程午餐30元/人)
6.第九天成都离团:行程结束,不退团费。
 
【关于高原旅行】
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4.5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6.7.8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9.10月):无论是从气候.景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花.青稞.雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
 
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛.胸闷.呼吸急促.呕吐.恶心.失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心.肺病.高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒.发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1.适量饮用酥油茶.奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏.防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜.水果.多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松.保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜.太阳镜.防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
5.一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6.常用的预防高原反应的药物:红景天.肌肝片.葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车.道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
 
【报名提醒】
1.洛克线徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全.体力.环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者.被迫害妄想症患者.完美主义者.抑郁者.自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2.轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
3.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水.电.交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
4.我们希望尊重原著文化.当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5.买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
6.如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
7.所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8.我们所操作的路线多为户外.摄影.探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
9.在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气.航班.交通.季节.旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
10.活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
11 .活动途中若因个人原因(如体力.疾病.私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
12.注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动.离队.安全自负。
13.注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋.废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
14.身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
15.队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
16.公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
17.在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
18.本次活动行程特殊.目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
19.本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4700M,平均海拔在3500-3800M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
20.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
21.此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
22.高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力.维生素等可适当准备。
23.活动途中若因个人原因(如体力.疾病.私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
24.活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山.暴雨洪水.冰雪.滑坡塌方等导致道路无法通行).政府行为(征用.征收.管制等).社会异常事件(罢工.骚乱.瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
25.报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康.无任何急.慢性病,四肢健全.体力良好.吃苦耐劳.有极强的动手能力.有团队协作精神.心理健康的健康人士。
26.如有传染性疾病.心脑血管疾病.严重呼吸系统疾病.精神病.严重贫血者.大中型手术恢复期患者.行动不便者.孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生.凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27.领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队.驾驶员.宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。
28.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
29.本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。
 
 
 
 
附件一:
告知书
 
尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:
本人身体健康,无高血压.高血脂.高血糖.冠心病.动脉硬化.心脏病.哮喘病.老年痴呆.精
神病.癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容:
1.旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。
2.旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。
(1) 游客在旅行前必须进行健康体检。
(2) 云南,甘孜.阿坝等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心.肺.脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
                                                              旅行者(或旅游代表): ______
                                                           时间 : ___ 年 ___ 月 ___
 
附件二:
 
骑马须知
尊敬的游客您好:
我俱乐部组织的户外活动中,骑马是个人自愿选择消费项目,组织者不干涉游客骑马的最终决定权,活动中因个人骑马造成的安全问题俱乐部概不负责,一切后果自己负责。
我已知晓骑马可能存在的安全问题:
1、马匹受惊或失蹄游客摔下马背造成游客伤亡, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。
2、马匹受惊或失蹄摔倒造成马匹伤亡,涉及的赔偿问题,一切后果自负,俱乐部所含的意外保险不包含匹马的伤亡事故。
3、马匹受惊或失蹄导致其他游客造成伤亡, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,其他涉及的赔偿由当事者负责。
                                                         旅行者(或旅游代表): ______
                                                               时间 : ____ 年 ____ 月 ____

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感恩有您

  • 第一次户外就是山人行,确实改变了很多,起码觉得生活不会仅仅只是仅仅只是工作而已,小小感叹下,哈哈。 我常常对自己感悟,认识山人行真好,真心的。赞赞!!

    —@@糖糖

  • 事隔十多年后参加这种模式的旅行团,感觉很不错。山人行不像传统旅游社,另类感觉,另类味道。回来后也跟周边朋友推荐了,有机会我都想单独参加下。赞下大保!

    —@紫叮当

  • 32个赞·····丰富的路线 优质的服务

    —@华燈初上╮看尽世間繁華

  • 跟山人行走过一次九寨沟 年保玉则环线,领队很负责,不论是吃住行都安排得很好 支持山人行的活动,以后有机会还是会继续选择!!!

    —@六月

  • 跟着感觉走。。。值得信赖的出游选择

    —@。。。。。喵小妹

  • 一直一来都信任山人行,从最开始的客户关系,到现在就像是家人 朋友一样!

    —@C60碳六十

  • 2015年和风狼走的贡嘎西南坡5日的活动,2016年春节继续选择山人行,九寨沟木格措7日,山人行-出行的不二选择

    —@晴朗

  • 不要担心,山人行是一个讲信誉的网站 他们会把顾客时时记挂在心中的。

    —@旅客

  • 人我决定以后的旅游都找山人行,他们真的很靠谱,而且旅游都是纯玩的很尽兴,跟其他传统旅行社不同的了。

    —@达琳达琳

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