周边游 1日游
  • 活动排期

成都丨户外入门徒步·都江堰赵公山1日之旅

<犀浦>本活动分批出发 / 共33批

客服:
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橙子
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编号:20034631
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1天0晚
产品价格: 99 元起(成人)
产品特色:
1日游 周边游 推荐线路 四川
目 的 地: 四川成都市
支付方式: 微信
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    线路简介

    赵公山

    位于四川省都江堰市西南、成都平原西北部、青城山-都江堰风景区玉堂镇境内,距成都68公里,市区16公里。古称丈人山,为邛崃山脉南段的东支。赵公山因传说中财神爷赵公明元帅归隐处而得名,是青城“洞天福地”的福地所在,海拔最高峰为2434米,它是青城山—都江堰国家重点风景名胜区的有机组成部分,是青城山最高峰,也是其主峰所在。

    活动安排

    D1.成都—都江堰龙凤村—庆云寺—赵公山山顶—成都

    早上早起,乘坐地铁2号线前往犀浦站集合,然后大家一起乘坐高铁前往都江堰,下高铁后换乘当地面包车到达都江堰玉堂镇龙凤村,村上就是徒步起点,我们开始徒步上山,半山腰有个庆云寺,寺庙里有位鲁道长,这里有饮料和泡面,稍作补给后我们继续出发冲顶,山顶寺庙也有寺庙可以补给所以根据自身情况准备好相应的物资,天气较好的情况下可以看到云海或都江堰市区全貌。考虑到安全问题,下山关门时间为15点整,不管是否登顶都需要下撤,下山后如时间充足可以在都江堰AA聚餐,然后乘坐高铁返回成都,结束愉快的行程。

    ● 餐食:全天餐费自理

    ● 住宿:无

    ● 行程:乘车2小时,徒步往返约12KM,用时约8-10H

    ● 海拔:成都约500M,赵公山约2434M


    【活动批次】

    99元/人

    5人成团,每周六发团

    【费用包含】

    1.交通:犀浦往返都江堰高铁票。

    2.领队:户外专业认证领队。

    3.活动组织费用。

    【费用不含】

    1.全程不含餐,可AA结伴觅食。

    2.路餐1顿自理。

    3.行程以外产生的所有费用。

    【防疫政策】

    行程卡上有四川省以外轨迹的队员,非AB类防控的,24小时内做一次核酸

    增值服务



    01

    登山杖租用(免费租用1根)

    押金50元(无损坏,完团全额退还)

    02

    冰爪购买

    40元/副

    03

    雪套购买

    50元/副

    【出团通知】

    (集合日)前1日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合时间、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在(集合日)当天电话联系大家)。

    【退订规则】

    国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

    1.集合日前4日以上退团,定金全退。

    2.集合日前4日至1日退团,支付旅游费用总额50%;

    3.集合当日退团,支付旅游费用总额100%;

    (注:如因自身原因无法出行,可以找人替换,但需支付50元保险等业务费用。)

    4.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,不予退还;

    5.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;

    6.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。

    7.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额;

    8.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》,方可更改行程;

    9.活动开始后,临时退团需告知活动领队,并签署《活动行程解除协议书》,方可离团;如未签署《活动行程解除协议书》离团,其所有人身安全和产生的任何费用均由自行承担。


    【活动装备】

    第一类:证件

    身份证、学生证/军官证(如果可以使用我们会退还相应差价)、护照、港澳台通行证等等。

    第二类:服装装备

    1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨,最好是GORE—TEX材质的)

    2.抓绒衣裤(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

    3.快干衣裤(主要是保持身体干爽)

    4.羽绒衣裤(保暖必备,根据不同季节选择不同的充绒量)

    5.其他个人衣物(汗衫、T恤及备用衣物)

    6.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝,最好是GORE—TEX材质的)

    7.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

    8.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

    9.抓绒帽(主要是保暖)

    10.薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

    11.厚手套(主要是保暖的功效)

    12.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

    13.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

    第三类:辅助装备

    1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受,建议1L左右)

    2.头灯(夜行的时候照明,备足电池)

    3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

    4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

    5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

    6.冰爪(在雪地必需品)

    7.冲锋包(小包,背负路餐、随身物品以及贵重物品)

    8.背包防雨罩或防雨袋(防雨和隔赃)

    9.防水袋(主要是防水)

    第四类:其他装备

    1.路餐(建议巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、饼干等高热量等食品)

    2.个人常用药(感冒药、晕车药、肠胃药、过敏药,根据个人的身体状况,酌情携带)

    3.、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、暖宝宝、垃圾袋等等)

    【高原气候】※高原的天气到底怎么样?

    1.很多人关心温度怎么样,其实有一个推算公式大家可以使用。海拔每上升1千米,温度大约下降6-7度左右,上海的平均海拔是4米,高原地区的平均海拔是3千米以上,因此高海拔地区的温度比上海至少要低20多度。另外由于高原地区昼夜温差较大,因此衣物建议防寒保暖为主,高原地区空旷,风力较强,防风也是很重要的哦!冲锋衣、帽子都不能少哦!高原的雨季一般是6-8月,但是也不会天天下雨,只是相较其他季节雨水较多,一定要备好雨具。

    2.在秦岭山脉之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

    春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

    夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但高原上的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

    秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

    冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

    【风险防范】

    1.户外徒步存在一定危险性,不可以独自一人徒步,应做到结伴行走。请根据自身条件量力而行。徒步以穿登山鞋为宜,不可以穿皮鞋和休闲鞋,容易滑跌。

    2.徒步前应先到医院检查身体,对自身身体状况有大致了解。年老体弱者,孕妇及高血压,冠心病,心脏病患者等不宜徒步。

    3.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景,防止跌落。

    4.团队户外行走途中,走在最前的切记不要超越领队或向导,中途的队员,在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口,第一:要注意路口是否有领队做的标记,第二:如果没有见到标记,可以等待收尾领队到,切忌自主决定方向。

    5.山高路陡,徒步时以缓步为宜,速度不可过快。要做到“走路不看景,看景不走路”。 在险峻山峰上照相时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。

    6.山上气候变化较大,时晴时雨,反复无常。徒步时应随身配备雨衣,刮风下雨,不宜打伞。

    7.对山上的气候特点应有所了解,徒步前要了解山中天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

    8.事先了解好徒步路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线路的领队带路,防止盲目在山中乱闯。

    9.徒步时要尽量少带行李,轻装前进,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时, 最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

    10.在徒步之前做一些热身运动是很必要的,动作要缓慢。徒步时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,同时要注意休息,避免过度疲劳。

    11.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

    12.徒步不是为了竞争,只是为了健身或游乐,所以一定要均速缓慢地徒步。

    13.在徒步时,要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

    14.团队活动需要服从领队安排,严禁私自脱队行动,遇到危险须及时求助。

    15.坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险;如果未能及时出山,而路况较险, 最佳选择是就地扎营或等待救援。

    16.下坡不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

    17.户外线路不可预知的情况时有发生,户外风险意识时刻谨记在脑海中,不盲目不冲动。


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