国内游 徒步穿越
  • 活动排期
  • (09-26至10-03)    报名截止时间:09月24日 00:00
    成人6180元   名额16人   余位:16人  
  • (09-30至10-07)    报名截止时间:09月28日 00:00
    成人6180元   名额16人   余位:16人  
  • (10-10至10-17)    报名截止时间:10月08日 00:00
    成人5680元   名额16人   余位:16人  
  • (10-17至10-24)    报名截止时间:10月15日 00:00
    成人5680元   名额16人   余位:16人  
  • (10-24至10-31)    报名截止时间:10月22日 00:00
    成人5680元   名额16人   余位:16人  
  • (10-31至11-07)    报名截止时间:10月29日 00:00
    成人5680元   名额16人   余位:16人  

【亚丁大转】洛克线亚丁大转山360度全景朝圣亚丁三神山8日徒步

<稻城亚丁风景区>09.30-10.07 / 共10批

客服:
客服丸子
18408238328
    
编号:20013097
593 人浏览 3 人已报名 [复制] 手机购买 【亚丁大转】洛克线亚丁大转山360度全景朝圣亚丁三神山8日徒步 手机扫一扫
8天7晚
产品价格: 5680 元起(成人)
产品特色:
徒步穿越 国内游 川西游
目 的 地: 四川甘孜藏族自治州
支付方式: 微信
报名须知: 1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程。
2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险。
3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话。
4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您。
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    为什么不去徒步?

    别问,问就是没时间行动。

    总说没时间,

    但宅家看剧少不了

    周末逛街常常来

    为什么不给自己安排一个充实有意义的假期呢?

    洛克线亚丁大转山360度全景朝圣亚丁三神山8日

    一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”。在过去的漫长岁月里,三怙主雪山浸润了多少藏人的希冀和梦想,那是他们灵魂的归宿之地。在一个新的世界来临之时,在地球变得越来越拥挤,越来越不洁净之时,那端坐云霄的贡嘎日松贡布,越加显得珍贵,令人向往。



    线路简介

    一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”。在过去的漫长岁月里,三怙主雪山浸润了多少藏人的希冀和梦想,那是他们灵魂的归宿之地。在一个新的世界来临之时,在地球变得越来越拥挤,越来越不洁净之时,那端坐云霄的贡嘎日松贡布,越加显得珍贵,令人向往。


    稻城亚丁

    一个美丽的名字,因为被国内外认为是著名小说《消失的地平线》中“香格里拉”的原型而广为人知。而电影《从你的全世界路过》上映之后,稻城亚丁绝美的自然风光被更多的人所认知其实,亚丁山域的面积超过一千多平方公里,而不仅仅是景区一条山谷,更多的风景位于人迹罕至的深山峡谷之中。需要以双足触地,跋山涉水,方可走入其中,获得欣赏绝美风光,感受自然之神奇的机会。


    稻城三神山

    藏语念为“贡嘎日松贡布”(藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”),方圆千余平方公里,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白,峭拔,似利剑直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏诺多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪,莲花生大师为三座雪峰开光,并以佛教中三怙主:观音(仙乃日)、文殊(央迈勇)和金刚手(夏诺多吉)命名加持,因此称为三怙主雪山。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

    亚丁小转山 35km

    从冲古寺出发经洛绒牛场、牛奶海、五色海、松多垭口、热松错、卡斯牛场、鬼门关垭口回到冲古寺

    洛克线 68km

    木里水洛乡嘟噜村出发,沿白水河进山,沿着夏诺多吉和央迈勇南坡徒步然后翻垭口到央迈勇西坡,途径蛇湖再翻越垭口到景区内的五色海和牛奶海。

    稻城亚丁大转山 72km

    亚丁大转山结合了洛克线、泸亚线、尼汝亚丁等经典路线的精华,从亚丁景区内的冲古寺开始徒步,沿着三座神山的外围环绕360度,沿途经过巴玉营地、波拥措、嘎洛牛场、贡嘎扎则、杂巴拉垭口、央迈勇南坡佛塔、新果牛场、黑湖垭口、蛇湖、松多垭口、卡斯沟牛棚、松洛垭口、珍珠海回到冲古寺,有山峰之壮美、湖泊之俊秀、森林之茂盛、牧场之鲜活、溪流之婉约、星空之震撼。

    02

    活动批次

    全年组队,共10期,D1为香格里拉镇(集合日)(全天抵达入住酒店即可)

    第01期:2020年08月22日(集合日)-2020年08月29日(散团日)

    第02期:2020年09月05日(集合日)-2020年09月12日(散团日)

    第03期:2020年09月12日(集合日)-2020年09月19日(散团日)

    第04期:2020年09月19日 (集合日)-2020年09月26日(散团日)

    第01期--第04期活动价格:5680元/人

    第05期:2020年09月26日(集合日)-2020年10月03日(散团日)

    第06期:2020年09月30日(集合日)-2020年10月07日(散团日)

    第05期--第06期活动价格:6180元/人

    第07期:2020年10月10日(集合日)-2020年10月17日(散团日)

    第08期:2020年10月17日(集合日)-2020年10月24日(散团日)

    第09期:2020年10月24日(集合日)-2020年10月31日(散团日)

    第10期:2020年10月31日(集合日)-2020年11月07日(散团日)

    第07期--第10期活动价格:5680元/人


    03

    报名流程

    01|| 在线咨询

    02|| 提交资料

    03|| 支付款项

    04|| 落实报名

    05|| 集合出行

    04

    报名要求

    一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

    鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:


    1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

    2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

    3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

    4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

    5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

    6.高血压、高血糖、高血脂患者;

    7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

    8.大中型手术的恢复期病患者;

    9.孕妇及行动不便者;

    10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

    11.有高海拔户外徒步经验的徒步爱好者


    二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。


    05

    出团通知

    1、(集合日)前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)(集合日)当天请保持手机通畅(一般领队会在(集合日)当天电话联系大家)。

    2、短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果(集合日)前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。

    3、入住酒店时间一般在(集合日)当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。


    06

    活动行程

    D1 全国各地-香格里拉镇(日瓦)


    今日全国各地的队友将来到香格里拉镇(日瓦)集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,队员们可以从各地乘飞机到达亚丁机场坐机场大巴到达香格里拉镇(日瓦)或者选择班车直达香格里拉镇(日瓦),可以选择成都出发或者丽江出发,到达指定香格里拉(日瓦)酒店集合,晚上统一安排队员聚餐相互认识,以及行程会和装备检查、


    ● 餐食:含晚餐。

    ● 住宿:香格里拉酒店(双人标间)

    ● 海拔:香格里拉约2900M


    (温馨提示):

    (集合日)为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,(集合日)不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。


    ● 行程:自由活动

    温馨提示:

    集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

    D2:香格里拉镇-冲古寺-波拥牛场-波拥措


    早餐后出发前往亚丁景区门口,然后乘景区大巴1小时到达徒步起点冲古寺。在景区游玩片刻,开始徒步出发,逐渐远离景区进入原始森林,爬升2个小时,穿出森林,首先迎面而来的是夏诺多吉,之后三座雪山全部展现眼前,再前行不远到达波拥牛场,沿左侧缓坡向上爬升1个多小时,便抵达波拥措,沿湖边顺时针绕行,到达湖边营地,今天全程都是风景,从景区的冲古寺、冲古草甸,到穿越原始森林到达波拥牛场,一览三怙主之美,最重点的风景则是营地波拥措,波拥措有多个极佳的摄影点,绕湖一圈可以看尽三座雪山,是拍摄星空、倒影及日照金山


    ● 餐饮:含早、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:波拥措营地

    ● 海拔: 冲古寺3990米、波用措4750米

    ● 行程:约7km,徒步5小时左右


    D3:波拥措-措该达-娘措-嘎洛牛场-贡嘎扎则


    早餐后出发,约2小时达到措该达垭口,便可看到措该达湖群,从垭口向下,经过湖群到达娘措观景点,之后翻过山坡便和泸亚线相重合,沿着平缓的山路行走1个多小时到达嘎洛牛场,若天气不佳则翻越且萨嘎丁垭口到达嘎洛牛场,沿河谷一路向下,再穿越原始森林,沿白水河逆流而上行,最终到达贡嘎扎则营地,措该达湖群、娘措、夏诺多吉东坡;最主要的拍摄点是贡嘎扎则,这是全程海拔最低的营地,也是最接近夏诺多吉的地方,当年洛克扎营之地,在这里观看夏诺多吉夜空、日照金山,再合适不过,只有转山路上才会经过于此,极少有数驴友达到这里。


    ● 餐饮:含早、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:贡嘎扎则营地

    ● 海拔:措该达垭口5036米、且萨嘎丁垭口4900米、贡嘎扎则4100米

    ● 行程:16km,徒步8小时时左右


    D4 :贡嘎扎则-夏诺多吉横向垭口-万花池上方营地


    早上天气好,可以拍摄夏诺多吉日照金,早餐后出发连续翻过几个小垭口,到达夏诺多吉横向垭口,经过垭口之后沿山体横切,平行于洛克线之上,一路可俯瞰沟底的几大牛场,及对面山上的嘟噜湖,向着杂巴拉垭口方向前行,最终到达万花池上方营地,这里也是与洛克线汇合地方,今天最主要的便是早上的夏诺多吉日照金山,当然也需要更多的运气,一路在夏诺多吉山脚下行走,由东坡转向南坡,山峰形状也随之变化,夏诺多吉横向垭口,更是视野广阔,景色壮观,央迈勇侧峰也初露眼前;


    ● 餐饮:含早、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:万花池上方营地

    ● 海拔:夏诺多吉横向垭口4500米、万花池上方营地4400米

    ●行程:7km,徒步4小时左右

    温馨提示:

    1.嘟噜村-水洛金矿为10km盘山公路,无景色观看,建议包车前往。

    2.今晚营地根据具体情况选择,菩萨洞-满措牛场的森林之间,有多个营地可供选择,考虑到节假日人多的问题,领队根据实际情况进行选择。

    D5:万花池上方营地-杂巴拉垭口-央迈勇横向垭口-新果牛场


    早餐后出发开始翻越万花池上方营地,爬升300多米,坡度较陡,耗时1~2小时,翻越万花池上方垭口之后,一路缓坡下降,经过娘西牛场,沿右侧山路行走,通过几个滑坡带和一个相对简单的央迈勇横向垭口,就到达今天的营地新果牛场,新果牛场位于央迈勇西南坡山脚下,是洛克线上最大最平阔的营地;



    ● 餐饮:含早、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:新果牛场营地

    ● 海拔:杂巴拉垭口4750米、新果牛场4300米

    ● 行程:9km,徒步5小时左右


    D6:新果牛场-黑湖垭口-蝴蝶石-蛇湖垭口-蛇湖营地


    早餐后出发前往蛇湖,一路爬升多个小垭口和滑坡带,在山腰上回望央迈勇和夏诺多吉,中午到达央迈勇山脉的转折点—黑湖垭口,垭口不远处便是黑湖。湖水碧绿而黑,远远望去,宛若一颗黑珍珠,经过一段平缓的石板路,到达甲独牛场,著名的洛克石(蝴蝶石)便位于此,再向前是一处无名海子,因临近甲独牛场,故称之为甲独措,继续前行,翻过蛇湖垭口,垂直下降200米,到达蛇湖边扎营,黑湖垭口之前可一路观赏央迈勇、夏诺多吉及山脉下的巨大沟壑;黑湖垭口可拍摄黑湖全景;之后的蝴蝶石,当年洛克队伍曾在此合影,虽然没有亮点的风景,确是一个不容错过的打卡点;傍晚蛇湖营地可以在湖边拍摄央迈勇日落金山倒影和星空

    ● 餐饮:含早餐、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:蛇湖营地

    ● 海拔:黑湖垭口4720米、蛇湖4500米

    ● 行程:约11km,徒步7小时左右


    D7:蛇湖-松多垭口-五色海-牛奶海-热松措-卡斯牛棚


    早餐后出发前往卡斯牛棚,翻过三神山垭口,到达景区,在牛奶海、五色海游玩,爬上双湖打卡点拍照,之后返回三神山垭口,沿仙乃日小转山路线,一路下降经过热松措,到达卡斯牛棚扎营。

    ● 餐饮:含早餐、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:卡斯牛棚营地

    ● 海拔:五色海4600米、牛奶海4500米、双湖打卡点4770米

    ● 行程:全程约12KM,徒步约6H左右


    D8:卡斯牛棚-松洛垭口-珍珠海-冲古寺-稻城



    早餐后出发,沿着仙乃日山腰横切,左侧山谷便是著名的卡斯地狱谷,大概3~4个小时,到达此次行程的最后一个垭口——松洛垭口,翻过垭口一路下坡,穿过一片树林之后,到达景区,沿栈道途经珍珠海下到冲古寺,乘车前往稻城。一起晚餐庆祝活动圆满结束。


    ● 餐饮:含早餐、晚餐;午餐自理

    ● 住宿:稻城

    ● 海拔:松洛垭口4650米、珍珠海4150米、稻城3750米


    温馨提示:

    今日稻城散团,请提前计划安排好回程,大家可以自由选择坐飞机和大巴返程(飞机返程:酒店可以安排送机,费用自理;大巴返程:稻城汽车站-成都新南门汽车站,一天时间到达)。



    07

    赠送项目

    (1)趣高原户外运动保障,计划二

    (2)户外专家运动保障 计划三

    08

    费用包含

    1.交通:全程专车,根据人数选择合适车型。

    2.住宿:按行程所列标准入住。单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。如果无法拼房也无须另补房差。

    3.餐食:全程所列餐食合计7正7早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

    4.门票:亚丁景区门票(1次)及亚丁景区观光车(1次)

    5.领队:户外专业认证领队。

    6.马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。

    7.装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

    8.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

    9.非国庆节俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,国庆节不提供。


    09

    费用不含

    1.各地往返成都的大交通费用。

    2.以上未列的小景点门票。

    3.用餐酒水及其他个人开支。

    4.个人骑马、(费用参考如下,随季节有浮动)

    5.报价未含发票。

    6.路餐7顿自理。

    7.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,具体请咨询客服。

    8.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

    9.行程以外产生的所有费用。


    10

    推荐装备

    第一类:服装装备

    1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

    2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

    3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

    4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

    5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

    6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

    7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

    8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

    9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

    10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

    11、抓绒帽(主要是保暖)

    12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

    13、厚手套(主要是保暖的功效)

    14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

    15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

    第二类:辅助装备

    1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

    2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

    3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

    4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

    5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

    6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

    7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

    8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

    9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

    第三类:露营装备

    1.睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

    2.帐篷(四季帐或者高山帐)

    3.帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

    5.防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

    6.铝膜地席(可选择带)

    7.炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

    第四类:其他装备

    1、餐具(营地餐个人餐具自备)

    2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

    3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

    4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


    11

    定金支付

    本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。



    12

    退订规则

    一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:

    旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

    1.出团前8天以上退团,定金全退。

    2.集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;

    3.集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;

    4.集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。

    5.因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

    如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。

    集合日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。


    13

    高反应对措施

    在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

    春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

    夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

    秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

    冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。



    14

    高反应对措施

    到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

    高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

    1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

    2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化 器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

    3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

    4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

    5.一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

    6.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。

    7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

    8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


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    报名提醒

    1、洛克线徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

    2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

    3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

    4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

    5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

    6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

    7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

    8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

    9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

    10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

    11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。

    12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

    13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

    14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

    15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

    16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

    17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

    18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。

    19、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

    20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

    21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

    22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

    23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。

    24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

    25、报名者必须是年龄在16~50岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士

    26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负

    27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

    28、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。


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