• 活动排期
  • (02-24至03-04)    报名截止时间:02月23日 00:00
    成人9200元   名额10人   余位:10人  
  • (03-09至03-18)    报名截止时间:03月08日 00:00
    成人9200元   名额10人   余位:10人  
  • (03-23至04-01)    报名截止时间:03月22日 00:00
    成人9900元   名额10人   余位:10人  
  • (03-30至04-08)    报名截止时间:03月29日 00:00
    成人9900元   名额10人   余位:10人  
  • (04-06至04-15)    报名截止时间:04月05日 00:00
    成人9900元   名额10人   余位:10人  

【藏东环线】藏东环线之穿越念青东,冰川探索之旅10日

<拉萨>03.09-03.18 / 共16批

客服:
山人行-橙子
18408238328
    
编号:20050336
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10天9晚
产品价格: 9200 元起(成人)
产品特色:
目 的 地: 西藏自治区山南地区
支付方式: 微信
报名须知: 1、仔细阅读各项活动说明,全面了解行程; 2、提交真实姓名以及身份证号码以便购买保险; 3、准时到达活动的集合地址,有任何问题可拨打客服电话; 4、保持手机通畅,以便领队能及时联系上您!
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    线路介绍

    【线路介绍】

    念青唐古拉山脉(Nyainqêntanglha Shanmai)属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。这里有中国密集的雪山群、丰富的冰川群,以及数不清的高山湖泊……藏东地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域,不仅是川藏公路和滇藏公路的必经之处,也是“茶马古道”的要地。

    藏东环线的自然景观和人文景观都异常丰富,无论是巍峨奇峻的雪山、凛冽震撼的冰川,还是沿途的藏布峡谷,都会给你留下深刻无比的印象,一次行程可以拍西藏不同的景观带,这里简直就是摄影师的天堂!

    【线路特色】

    1、这是一次雪山、冰川的探索之旅,深度探秘冰川,专业向导带你进行冰川徒步!
    2、布加雪山、南迦巴瓦峰等诸多雪山尽收眼底,深入打卡雅隆冰川、坡戈冰川、祥格拉冰川以及庚东冰川等多条冰川,雅鲁藏布、易贡藏布等峡谷也在本次行程中~

    3、前往坐落在苯教神山之上有着三千多年历史的寺庙——孜珠寺,感受纯净的修法氛围。
    4、每年的3-4月,林芝桃花闻名全国~在西藏的江南,欣赏百里桃花的极致妖娆!
    5、自营活动,品质保障,全程四驱越野车出行,穿越念青东,打卡小众秘境~
    6、全程拍照不定点,随景而动,提供无人机航拍,精准机位,大饱眼福!

    7、全程配备户外桌椅、户外炉具等,寻一处风景绝佳地停下来野餐~
    8、长途旅行,睡得香玩不累,全程提供优质住宿环境。
    9、全程提供登山杖、简易冰爪、钢瓶医用氧气,赠送高额保险、旅行头枕和防晒头巾。


    2023年活动时间

    第01期

    11月11日集合-11月20日

    第02期

    11月25日集合-12月04日

    第03期

    12月09日集合-12月18日

    第04期

    12月23日集合-01月01日

    新增一期

    12月29日集合-01月07日

    第05期

    01月06日集合-01月15日

    新增一期

    01月08日集合-01月17日

    第06期

    01月20日集合-01月29日

    第07期

    01月27日集合-02月05日

    新增一期

    02月07日集合-02月16日

    春节9900元/人

    第08期

    02月10日集合-02月19日

    春节9900元/人

    第09期

    02月24日集合-03月04日

    第10期

    03月09日集合-03月18日

    第11期

    03月23日集合-04月01日

    桃花节11000元/人

    第12期

    03月30日集合-04月08日

    桃花节11000元/人

    第13期

    04月06日集合-04月15日

    桃花节11000元/人


    除春节、桃花节外其余执行基础价:

    9200元/人

行程安排

D1

全国各地-拉萨集合

今日全国各地的队友将来到拉萨集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,可以自行安排在拉萨市区的旅游活动。拉萨火车站距市区10公里,可打车到集合酒店。贡嘎机场距拉萨市区65公里,可乘坐机场大巴到拉萨贡嘎机场乘车点民航局门口下车,再打车到集合酒店办理入住,当天尽量少运动,多休息。晚上会统一召开行前见面会,讲解本次活动注意事项。

餐饮:自理

住宿:拉萨酒店

海拔:拉萨3650米

温馨提示:

1、拉萨机场大巴费用30元(有航班就有班次),打车费用300元左右;

2、如果时间宽裕的话,建议可以提前1-2天抵达拉萨,适应海拔;

3、注意不要剧烈运动,当天请不要洗澡,可多吃蔬菜、水果,多喝水,不能饮酒。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

D2

拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村

今天到达的目的地是有“西藏江南”之称的林芝索松村,其海拔较低,大家正好做进一步的调整,以适应高原环境。在3月底,经林拉高速进入林芝后,从工布江达开始沿路盛开的桃花让人流连忘返。中国最美的春天在西藏,西藏最美的春天在林芝,林芝最美的春天则藏在一个小村庄里,我们将深入雅鲁藏布大峡谷内的索松村,这里是拍桃花和南迦巴瓦峰的绝佳位置。傍晚我们便到达索松村入住,大家可尽情地拍摄南迦巴瓦。冬季天气较稳定,大家可在此守候日照金山。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:索松村客栈(双人标间)

海拔:索松村海拔3012米

需时全程约480km,行车6小时左右

D3

索松村-色季拉山口-通麦-波密-然乌

早餐后出发翻越色季拉山口:位于八一镇的东南侧,是川藏线上著名的地标。色季拉山口海拔4728米,视野开阔,可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰,是拍照的好地方。午餐后乘车前往波密,途径通麦大桥,它是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程,在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥,主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥,如今三座大桥成为了一道风景线。下午到达波密桃花沟,波密桃花沟位于波堆藏布江河谷,在绵延30公里的雪山下、马路边、河谷中、村落里,野桃花争相怒放,20万株平均树龄在400岁左右的野生桃树遍布整个桃花沟。除了桃花,映入眼帘的还有绿色的田野和悠闲吃草的牛羊。桃花、村庄、雪山、云雾,构成一幅绝美的图画。之后前往然乌镇入住。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:然乌酒店(双人标间)

海拔:色季拉山口4728米,然乌湖3850米

需时全程约423km,行车7小时左右

D4

然乌-雅隆冰川(来古冰川)-波密

早起拍摄然乌湖日出,之后乘车前往雅隆冰川。来古冰川是一组冰川的统称,包括美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,而雅隆冰川是来古冰川中最为壮观的一条,长12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4000米的岗日嘎布湖,大家可以在此尽情游玩拍摄。傍晚返回波密入住。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:波密酒店(双人标间)

海拔:雅隆冰川4400米,波密2900米

需时全程约205km,行车3小时左右;徒步往返5km

D5

波密-易贡藏布-八盖乡-尼屋乡/金岭乡

早餐后乘车出发,今天将沿着易贡藏布峡谷一路穿越,然后经八盖乡到达尼屋乡,也叫忠玉乡。这是一条很奇特的路线,冰川可以直接流到山脚下,和森林同框,湍急的河水在此蜿蜒曲折,这里风景如画,宛如江南……

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:尼屋客栈/金岭客栈(双人标间)

海拔:尼屋乡3000米

需时全程约200km,行车5小时左右

D6

尼屋乡/金岭乡-祥格拉冰川-贡嘎冰洞-边坝县

早餐后出发,前往边坝县祥格拉冰川,这里风景原始且美丽,观看三怙主雪山。之后乘坐当地摩托车(200元自理)前往贡嘎冰洞,走进冰川在阳光的照射下,闪烁的淡蓝色仿佛发光的蓝水晶,冰洞里面更为壮观,顶棚都是波浪形的冰晶,手电一照就好像星空一样闪烁光电。晚上入住边坝县城。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:边坝酒店(双人标间)

海拔:边坝3500米

需时全程约200km,行车4小时左右;贡嘎冰洞摩托车单边20分钟左右

D7

边坝县-庚东冰川-阵木措-边坝县

早餐后,乘坐当地摩托车(200元自理)前往边坝县的另一条冰川——庚东冰川,探索本次行程中的超级蓝色大冰洞——庚东冰洞,这里鲜少有人知道。停车在路口,沿山谷向上爬升100多米,之后沿阵木措湖面行进3公里,抵达冰川下方的蓝冰洞。往里走是满洞的蓝冰块,非常有探索的乐趣。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:边坝酒店(双人标间)

海拔:边坝3500米

需时全程约120km,行车2小时左右;徒步往返10km

D8

边坝县-孜珠寺-丁青

早餐后出发翻越海拔4500米左右的都瓦山和海拔4800米左右的瓦拉山垭口,中午左右到达孜珠寺。孜珠寺是位于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山——孜珠山上,海拔4800米左右,是西藏海拔最高的寺院之一,也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。下午游玩结束之后返回丁青入住。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:丁青酒店(双人标间)

海拔:孜珠寺4800米,丁青3600米

需时:全程约270km, 行车8小时左右

D9

丁青-坡戈冰川-索县

今天我们将前往藏区最著名的苯教圣山——布加雪山。布加雪山坐落在丁青西部,是藏东最高的山峰。这里环境优美,文化历史悠久,有世界著名的格萨尔王国建立的动人传说,有各种国家级保护野生动物,也有名贵药草,更有五条发育完整的巨型悬冰川,是世界最密集悬冰川!其中最长的一条悬冰川从布加雪山峰顶伸到海拔4200多米的冰碛湖,悬冰川落差高度达2100多米,比海螺沟大冰瀑悬冰川垂直高度还高出大约700多米。傍晚驱车前往索县入住。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:索县酒店(双人标间)

海拔:布加雪山下方湖泊约4200米,索县4000米

需时:全程约280km,行车6小时左右;坡戈冰川徒步往返6公里

10

索县-赞丹寺-那曲-拉萨

早餐后我们将去参观赞丹寺,之后返回拉萨,途经那曲沿109国道青藏线公路向南进入藏北草原,一路广阔的高山草甸与蓝天白云。远处,群山巍巍,白雪皑皑,蓝天、白云、雪山、随处可见的珍惜野生动物,藏北草原不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。生活在这里的牧民创造了梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画,也有许多古象雄国的遗址,英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北,玛尼堆、经幡、古塔随处可见……晚上7点左右到拉萨,本次活动结束,建议大家预定第二天返程机票。

餐饮:含早餐;午、晚餐自理

住宿:自理

需时:全程约580km,行车9小时左右

特别提醒:如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位游玩顺利!请报名前仔细阅读并知悉!


费用说明

费用包含

1

交通:全程用车,全程舒适越野车;

2

餐饮:含9顿早餐,正餐自理;

3

住宿:9晚酒店/客栈住宿;

4

门票:雅鲁藏布大峡谷门票+观光车、来古冰川门票+观光车;

5

向导:优秀向导兼司机服务,向导吃住已含;

6

装备:全程配备急救钢瓶氧气;

7

保险:专业户外保险100万。

费用不含

1

交通:各地往返拉萨大交通费;

2

全程不含正餐,可自行AA;

3

单房差:单人出行则安排拼房,若未拼到,则需要补单房差1450元,桃花节团期除外,详情请咨询客服(单人提前7天报名,不收自然单房差);

3

不含当地摩托车中转小交通等费用;

3

不含费用包含以外的其它费用。


装备要求

【个人装备】

行李箱24寸以内、小背包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、防晒霜(SPF30++以上)、唇膏、常备药品等。

注意事项

【报名条件】

报名本活动的队员,年龄须在10岁-65岁之间,18岁以下须有家长陪同,60岁以上须提交体检报告。活动组织方仅事先告知报名条件,但不审核及承担因为队员个人原因带来的风险和后果。



【重要提醒事项】

1、关于行程:

(1)全程住宿均在3000米左右,除索县住宿海拔4000米。

(2)沿路住宿地方均有信号,沿路部分地方信号不稳定

2、关于季节:

4-6月/9-12月是西藏最好的季节,天气稳定,晴天居多,雪山、湖泊都到了最美的时候。

7-8月是雨季,珠峰高大的身躯挡住了印度洋暖湿气流,降水较多,不是看雪山的最佳时期,但正值花期,繁花盛开。

1-3月段湖水冰冻,天气稳定,雪山季、蓝冰季。

3、关于用餐:

(1)全程不含正餐,可以现场AA组队。

4、关于住宿:

(1)沿路住宿均为当地酒店标间。

5、关于高原反应:

(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。

(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。

(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。

(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。

(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。

(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

6、关于环保:

我们本次活动大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。

(1)建议随身携带垃圾袋。

(2)建议将个人在行程中产生的垃圾带走,我们统一丢到垃圾箱或着带回客栈处理。

7、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

8、关于照片使用权:

旅行社作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。

退款说明

1、活动集合前9日00:00之前退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动集合前9至5日00:00之前退出,需扣除20%活动费用,余款予以退还;
3、活动集合前4至1日00:00之前退出,需扣除40%活动费用,余款予以退还;
4、活动集合当日00:00之后退出,需扣除60%活动费用,余款予以退还;
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票。


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