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亲子游 徒步穿越
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2026【宝康长海子】2日徒步 | 不用请假，周末直达川西原生态高山湖泊

<成都市>本活动按间隔出发

客服：
山人行户外橙子18408238328
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编号：200570905
686 人浏览 0 人已报名 [复制] 微信扫码报名 2026【宝康长海子】2日徒步 | 不用请假，周末直达川西原生态高山湖泊 微信扫一扫
2天1晚
产品价格： ￥498 元起（成人）
产品特色：
徒步穿越 亲子游 轻徒步 2026路线 小众路线
目 的 地： 国内未知
支付方式： 微信
报名须知： 一、无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 二、未满 16 周岁的或年满55周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；55周岁以上者，在出行前做一次必要的身体检查。（心电图，血常规，肺部CT） 三、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动： ● 传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； ● 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； ● 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； ● 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； ● 精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人； ● 高血压、高血糖、高血脂患者； ● 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 g / L以下的病人； ● 大中型手术的恢复期病患者； ● 孕妇及行动不便者； ● 其他不适宜参加旅行的身体情况。
报名备注：
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特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！


D1

成都 - 泸定 - 枷担湾

行程概览：当天约中午12:00（具体时间以通知为准）在指定地点集合出发，乘车经雅康高速，穿过二郎山隧道，约3.5小时抵达泸定县（1300米）。随后乘车约1小时沿乡村公路抵达—枷担湾（2800米）。傍晚可拍摄日落金山（视天气），夜晚在星空下入睡。

▷ 住宿：枷担湾民宿（多人间）

▷ 餐食：早餐（自理），午餐（自理），晚餐（自理）

▷ 行程：车程约320KM，约4-5H

▷ 海拔：成都约500M，枷担湾约2800M


温馨提示：

1. 出发当日海拔爬升较大，请提前备好厚衣物，注意温差，不要受凉；

2. 当天出发装备不全的伙伴建议提前在成都购买或租赁。


D2

枷担湾 - 泸定 - 成都散团

行程概览：清晨可早起拍摄晨景与日出，若天气晴好，旁边的雪山会被晨光照亮。早餐后收拾，乘车前往徒步起点（约3公里）。徒步约6公里到达长海子湖边，可以在湖边尽情玩耍拍照，当然也可以桨板美美出片，之后原路返回枷担湾，约2-3小时。乘车返回成都。预计下午20:00-21:00抵达成都，结束愉快的周末之旅。

▷ 住宿：自理

▷ 餐食：早餐（含-藏式早餐），午餐（自理），晚餐（自理）

▷ 行程：徒步约12KM，约4-5H；车程约320KM，约4-5H

▷ 海拔：长海子3800M，成都500M


温馨提示：

1. 路段为机耕道徒土路，下山注意保护膝盖，使用登山杖；

2. 今日不含成都住宿，如需代订请提前联系；

3. 根据实际情况购买返程车票，不建议当天安排紧急行程。正常情况下抵达成都时间约为20:00左右，由于四川交通状况可能受修路、堵车影响，实际到达时间可能更晚。




【6人成行】2026全年组队，每日常规发团

除特定节假日外执行价：

成人：498元/人


国庆节（9.30-10.7期间）执行价：

成人：698元/人


活动成团说明：

A.我们会在第一时间通知成团信息，最晚会在出行前7天通知；

B.若人数不足成团标准，可改期至其他日期或无损退团退款：

C.建议小伙伴们报名活动确认成团后，再购买大交通，以避免不必要的损失。

费用包含

● 交通：成都前往返进山费用，根据人数选择适合车型

● 住宿：按行程所列标准入住（1晚枷担湾民宿，详情请参见行程安排）

● 餐饮：行程内所列出餐食

● 装备：提供的个人装备使用：登山杖（1人1根，如损坏按照30元1根赔偿）

● 领队及协作：资深认证领队、当地协作（领协比1:10）

● 活动策划组织费


费用不含

● 各地往返成都的交通费用

● 个人单房差费（自然单除外）

● 路餐2顿费用自理

● 由于不可抗力所产生的其他费用（自然灾害道路中断、政策原因等）

● 因个人因素造成体力不支，伤病等原因，导致中途需要救援或中途下撤返回产生的一切费用

● 费用包含里没有的其他项目

（1）当地清洁费30元/人（必须消费），徒步起点到长海子的车费30-60/人（自愿选择）

（2）民宿内晚餐需自理，可选择当地藏式牦牛肉火锅，10人一桌，包含4盘牦牛肉，2盘牛杂，8盘素菜，单价50元/人（自愿选择）


赠送项目

● 保险：赠送50万专业旅游意外保险。

（1）未成年人：按监管规定，不满10周岁身故保额限20万，10-17周岁身故保额限50万 。

（2）成年人：60-70岁保额减半，50岁起医疗保额减半且报销比例降至80%，具体以保险条款为准。

● 活动挑战成功，赠送纪念奖牌。

特别提示：所有赠送项目为团队优惠服务，不用不退，敬请谅解！



1.（出发日）前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送【活动群二维码】【出团短信】【行程指南】通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、领队联系电话以及注意事项等）。

2.出发日当天请保持手机通畅。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到以上信息后，请将以上信息及时转发并告知。如果（出发日）前1日还未收到以上【出团信息】的，请联系报名客服。

● 国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的：

旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：

（1）集合日前7天以上退团，定金全退；

（2）集合日前6日至4日，按旅游费用总额的 20%；

（3）集合日前 3日至1日，按旅游费用总额的 40%；

（4）集合当日退团，按旅游费用总额的 60%。


● 若遇不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)等，行程未开始前，已付团款全额退还。行程开始后，可退还部分未产生的费用。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

● 集合日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。离团途中额外产生的所有费用(如车辆、食宿等)自理。

● 如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。



● 活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权，素材包括图片、视频等。

● 除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外，其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品，均由游客自行承担责任，与随团师傅、导游、旅行社无关。





季节

月份

温度

介绍

春季

4-5月

5~15℃ / -5~5℃

各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季

6-8月

10~20℃ / 2~10℃

虽然是高原的雨季，也是高原的花季。天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气，而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季

9-10月

3~18℃ / -3~8℃


无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季

11－ 次年3月

-5~12℃ / -15~-2℃

冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

  1. 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

  2. 初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。进高原时带点零食（巧克力等）。

  3. 要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

  4. 一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

  5. 常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

  6. 在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

  7. 由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

  8. 高原的天气变化较大，我们也无法完全掌控，如果遇到极端天气，我们专业领队和向导也会评估安全系数，进行路线调整。

  9. 进山后没有信号，如果有重要事务处理，麻烦提前做好应急方案，与家人朋友做好报备。

  10. 请自行准备路餐。营地饮水困难，我们能保证大家饮用水（请大家不要浪费），请勿拿热水洗脸、洗脚、刷牙（可准备漱口水+湿纸巾）。

  11. 高原天气变化不定，个人装备一定要保暖（按以上清单准备）。

  12. 此次行程涉及的大部分地区补给有限，请大家务必在出发前准备好一切装备。

  13. 车程较长晕车伙伴提前准备好晕车药物，当天海拔变化大，温差较大提前准备好所需衣物等物品在身边。

附件一：

告知书

尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：

本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。

我已知晓如下内容：

1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。

2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。

（1） 游客在旅行前必须进行健康体检。

（2） 云南、川西、西藏、新疆等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。


附件二：

骑马及搭乘摩托车须知

尊敬的游客您好：

我俱乐部组织的户外活动中，骑马（或搭乘摩托车）是个人自愿选择消费项目，组织者不干涉游客的骑马（或搭乘摩托车）的最终决定权，活动中因个人骑马（或搭乘摩托车）造成的安全问题俱乐部概不负责，一切后果自己负责。

我已知晓骑马（或搭乘摩托车）可能存在的安全问题：

1、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄致游客摔下马背和摩托车造成游客伤亡的， 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。

2、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄造成马匹伤亡、摩托车损坏、摩托车驾驶员死亡涉及的赔偿问题，一切后果自负，俱乐部所含的意外保险不包含马匹和摩托车以及摩托车驾驶员的伤亡事故。

3、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄导致其他游客造成伤亡， 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，其他涉及的赔偿由当事者负责。



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